血糖値 下がった? 何が効果あったのでしょうか?
血糖値 下がった? 何が効果あったのでしょうか?
健康診断の際、 血糖値が93だった。
最近、数年間は100超えだったので 10ポイント以上下がったいたが
先生曰く「検査値は変動しますから。。。」
+1ポントでもイエローカードを出そうという医者が、
-10ポイント以上は誤差の範囲で、無視という理屈は理解できません!
誤差の範囲ならばそもそも検査値あまり意味ないと医者自身が
心から思っている本音を言ったようなものだし。
これがメタボ検診をして儲けている医者の本音?
という怒りをぶつけたかったが、無駄なので、黙って帰りました。
まあ、下がったか食べ物、サプリ等を検証したい。
(他の値はあまり覚えていないが、今年は減量に
失敗して、昨年より体重はかなり増加していました。)
ご飯 ・・・ 控えめ
カルニチン ・・・ サプリ摂取
お酢 + レモン果汁 ?
寒天 ?
数カ月 夕食は低カロリー ・・・ 体重は全然下がらなかったけど
ウォーキング ・・・ この数年続けているので関係無い
本当にたまたま ?
まあ、検診の他にも年に1、2度検査しているので、次回の
値を見てみる必要はありそうですね。
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