血糖値 下がった？ 何が効果あったのでしょうか？
血糖値 下がった？ 何が効果あったのでしょうか？
健康診断の際、 血糖値が９３だった。
最近、数年間は１００超えだったので １０ポイント以上下がったいたが
先生曰く「検査値は変動しますから。。。」
＋１ポントでもイエローカードを出そうという医者が、
－１０ポイント以上は誤差の範囲で、無視という理屈は理解できません！
誤差の範囲ならばそもそも検査値あまり意味ないと医者自身が
心から思っている本音を言ったようなものだし。
これがメタボ検診をして儲けている医者の本音？
という怒りをぶつけたかったが、無駄なので、黙って帰りました。
まあ、下がったか食べ物、サプリ等を検証したい。
（他の値はあまり覚えていないが、今年は減量に
失敗して、昨年より体重はかなり増加していました。）
ご飯 ・・・ 控えめ
カルニチン ・・・ サプリ摂取
お酢 ＋ レモン果汁 ？
寒天 ？
数カ月 夕食は低カロリー ・・・ 体重は全然下がらなかったけど
ウォーキング ・・・ この数年続けているので関係無い
本当にたまたま ？
まあ、検診の他にも年に１、２度検査しているので、次回の
値を見てみる必要はありそうですね。
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