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血糖値 下がった?  何が効果あったのでしょうか?

血糖値 下がった?  何が効果あったのでしょうか?

健康診断の際、 血糖値が93だった。

最近、数年間は100超えだったので 10ポイント以上下がったいたが

先生曰く「検査値は変動しますから。。。」
+1ポントでもイエローカードを出そうという医者が、
-10ポイント以上は誤差の範囲で、無視という理屈は理解できません!

誤差の範囲ならばそもそも検査値あまり意味ないと医者自身が
心から思っている本音を言ったようなものだし。

これがメタボ検診をして儲けている医者の本音?

という怒りをぶつけたかったが、無駄なので、黙って帰りました。

まあ、下がったか食べ物、サプリ等を検証したい。
   (他の値はあまり覚えていないが、今年は減量に
 失敗して、昨年より体重はかなり増加していました。)

 ご飯  ・・・ 控えめ
 カルニチン ・・・ サプリ摂取
 お酢 + レモン果汁  ? 
 寒天  ?
 
 数カ月 夕食は低カロリー  ・・・ 体重は全然下がらなかったけど

 ウォーキング  ・・・  この数年続けているので関係無い

 本当にたまたま ?

  まあ、検診の他にも年に1、2度検査しているので、次回の
値を見てみる必要はありそうですね。


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