バナナ ダイエット

バナナ　ダイエット

こんな本が出ていたとは・・・

実は、ダイエットの目的ではなくて、
簡単で生のものを食べれる　　ということで、この数年は朝食に
食べていることは多かったですが・・・

せいぜい、食べれるのは１本位ですからね。
ダイエット効果？　　感じませんでしたが、もしかすると２本以上食べた方が
良いとか、産地にこだわる方が良いとか？　　高地産の方が良いとか？

まあ、ダイエット目的より手軽で意外と安いということで食べましょうか？
　　５・６本で　２００～３００円ですからね。