TVネタ 味噌汁でダイエット？

TVネタ　味噌汁でダイエット？

あるあるネタですけどね。

朝　赤味噌　　高野豆腐　メカブ　　　代謝率を上げる
夜　白味噌　　サトイモ　インゲン　　　カロリー摂取を押さえる

２杯も飲むと、塩分が気になるのですが、
味噌は日本人にあっている食材なので、
適度にはとりたいと思います。