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TVネタ 低体温症

TVネタ 「低体温症 あるある」より

朝の起床直後が36℃以上。
夕方が36.5℃以上がまともだそうです。  
  =>自分は朝は35.8℃、35.9℃位で
     夕方36.1℃、36.2℃だと思います。

痩せ型(食べても太りにくい体質とか)、筋肉質の人は比較的体温が
高めなのでは?という仮説を立てていたので、今回の話題は
興味あります。
でも、ダンダン低体温になったのではなく、もともと低めなんですけど・・・

低体温症の人はもともとの体温が低い為、
ウィルスや細菌と戦える温度に迄、体温が達しにくくなってしまう
 =>カゼをひきやすいのはこの為だったのかな?
体の中心部が37℃位が調度抗体の活性に良いとか。

対策:
ユリ科植物(ネギ、ニンニク、ニラ等)の成分が体温を上げる効果
があって良いとか。特に朝食べると良いそうな。
呼吸法も。  (朝の5分は持続できないか?)

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